第196章 五禽发声法
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第196章 五禽发声法 (第2/3页)物的过程。
从舒暢那回来之后，刘奕菲在他这里吃着零食逗小虎玩了一会，见他认真的准备着剧本，也就不再打扰。
用零食将小虎一起诱拐走，给他留下一个安静的空间。
从六点钟吃完晚饭开始，一直到夜里十二点陈硕才收拾收拾东西准备睡觉。
半天的时间，并不足以让他彻底的做完这一切。
不过，第一遍的粗读剧本和第二遍的剧本分析做完之后，让他对于编剧们设定的段誉，也有了足够的了解。
第二天一早，天不亮陈硕就准时起床。
叫上刘奕菲、舒暢、刘晓丽三人一起出了酒店，来到昨天找到的那处练功点开始进行晨功练习。
经过昨天的药酒推拿，舒暢今天一早起来就感觉舒服多了，等洗个澡后更是感觉比以前还轻松。
进行晨练是完全没问题了，不过想要再进行威亚训练那就不太可能了。
清晨那带着丝丝凉意的微风从河面吹来，让人不由精神振奋。
“确实比在酒店的训练场中舒服多了。”陈硕看了看河边的栏杆轻轻一纵，便跃至一米高二十公分宽的栏杆台面之上。
“哎！硕硕，快下来！”爱刘晓丽刚安排好刘奕菲和舒暢两人晨练的功课，一转头就见他蹿到了栏杆上，连忙惊呼道：“快下来，别掉河里了。”
陈硕安慰道：“没事的阿姨，不会掉下去的，我下盘稳的。你忘了我练的凌波微波了吗？”
说着，他在上面轻轻一纵来回走了两遍，那泰然的神情仿佛他正走在平地上一般。
虽然看着仍旧让人心惊，但也让刘晓丽松了一口气，心知他所言不假，又见他主意已定也就不再劝说。
只是又嘱咐道：“那你自己小心点可千万别掉河里了。”
“好的。”陈硕顺从的答应了一声，便直接站在栏杆上拉开架势开始演练起五禽戏来。
他所练的五禽十式基本上都属于站立姿势，而且所有的动作都不离脚下方寸之地。
因此站在栏杆上与站在平地上并无太大区别，只不过在栏杆上练习限制更大一些。
使得他在练习的时候也不免需要更加集中精神，防止自己真的不小心掉下去。
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