第四十一章 俯卧撑不好做
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第四十一章 俯卧撑不好做 (第2/3页)就满意了、没有花更多的时间更进一步了。以综合86的点数，要达到100突破A级，自然要比他们三个难不少。
霍紫菀就更不用说了，虽然她没有说、也没有人问过，但范觉的猜测是正确的，除了康来，杨觅和刘云静也肯定是知道的。
她和刘云静是一类人，体能比一般人好就可以了，只是保持精力、保持健康的基础而已，并不求强化体能。为了参加这次的铁血训练营，霍家确实给让准备了兴奋剂药物，在测试之前服用，让身体状态保持着超常发挥水平，出现B8的结果。实际上药力一去，她还是B6的水平，想要在一周内突破到A级，这更是不可能的任务！
……
无论难度系数多少、有没有可能，已经来到这里的五人，都放弃了借口，把所有精力投入到锻炼之中去了，高强度、高密集的锻炼，也没有多少时间给他们怨天尤人。
现在已经过去了四天，今天已经是第五天了，这里没有周末、没有休息，周五自然也没有什么好期待的。
四天的时间，和他们适应了很多东西，肌肉也基本上渡过了最难受的酸痛期，已经开始适应现在的锻炼强度。比如对任何普通人都能很快适应、进步很快的两项运动，仰卧起坐和俯卧撑，刚开始各做一百个算热身，现在不仅仅完全适应了，也在短短几天时间里，增加到各做一百五十个了。
现在是正午，太阳高挂在天空当中，正是一天中最热的一个时段。而范觉等人，已经开始了下午的训练，他们不能在树荫下，必须在被太阳直射的平地中央受训。
此刻受训的内容，是固定伏地挺身，就是俯卧撑做到一半然后定住！
以前范觉做俯卧撑，是手指向前的手掌贴地，在这里的是双掌手指相对的手掌贴地。这样一来，肘部就向外扩散，做俯卧撑的时候，能够拉动小臂、胳膊、肩膀等更多的肌肉，也能让肩膀、手臂的肌肉、线条变得更好看。
但这样的方式，比起手指向前的撑地，自然要更辛苦一点，但那也不算什么，习惯就好。可如今锻炼的，是撑起到一半、手臂和肩膀成一条线、身体绷直，然后定在空中。谁都知道，做俯卧撑一上一下、有节奏的做
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