第四十三章 突破A1级(第四更)
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第四十三章 突破A1级(第四更) (第3/3页)增加重量;
俯卧撑不在平地做了,在水区的一个浅水滩上做,下去的时候,身体、脸都贴进了水里面;而手臂支撑的时候,更是把脸放在水里,同时进行着憋气锻炼,一个没弄好就呛着鼻子、喝着水了。
还有在沼泽区边缘匍匐前进,在沙地负重爬行、跌落、摔滚……
无论是训练强度还是难度,比第一周都提升了很多,伙食方面也有相应改善,不过味道就别想了,只是从科学营养的角度配给而已。
每天大家都累得死狗一样,不过让刘云静很开心的是,范觉延续了几年、越来越严重的白天睡觉毛病,到了这里之后就给治好了。
范觉也是无奈,这样环境里、这样的极限锻炼下,哪里有可能睡得着,如果真的在训练中睡着了,那基本上可以肯定是昏过去了。
让他放心的是,虽然睡觉量相比以前锐减,但身体和精神上都没有出现太大的异常。普通的累与困就不用说了,大家都一样。
第二周过去,虞舜又一次测试了大家的体能变化。这高强度的挤压,又凸显了效果,这些还没有到极限的学生们,都获得了非常大的提升。
霍紫菀A1,综合点数113,提升12点;
刘云静A1,综合点数116,提升14点;
康来A1,综合点数127,提升了19点;
杨觅A1,综合点数128,提升了21点;
范觉A1,综合点数135,提升了27点!
至此,大家相近的数据不仅仅重新拉开,而且和来这之前相比,有了很明显的变化,范觉已经成为体能水平最高的一个了。不过大家都没有意外,从那次他们发现他一个多月的疯狂锻炼就从B4的48飞跃到B9的95,就没人怀疑这货的天赋了。
这次的结果,也印证了上一周的水分,刘云静和霍紫菀不是进步得比他们少很多,而是有一部分进步在上周测试就透支了。
“你们的成绩,不算优秀,但相比你们来时的渣烂水平,也说得过去了。今天教官心情好,下午给你们一个非常轻松的锻炼,相当于给你们放几个小时里的假!”虞舜难得的没有冷着脸,还仿佛带着一丝笑容。
可是大家看惯了他的臭脸,看到他的笑脸,第一个反应是——有陷阱!
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