第七十七章 体能极限(上)拜求月票

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    第七十七章 体能极限(上)拜求月票 (第2/3页)

照名单下去,大家都按照上面的要求去做,有什么不懂的地方就来问我。这就是大家在今后三个月内的训练计划。这一份计划完成之后,我会是大家的成果。在为大家制定第二阶段的训练计划。”

    托雷结果文件袋,将里面地训练计划分给每一名队员,队员们先拿着训练计划揣摩一下。三十二个人,每个人都有一份自己的训练计划,唯有段天两手空空。队员们看着手中的训练计划,啧啧称奇。因为其中很多地训练方法闻所未闻。人们对于自己不了解的事情往往先充满了敬畏,这个看上去不起眼的教官,在大家心目中的形象立刻又高大起来:果然是联邦两大功勋教官之一,的确名不虚传!

    段天看看托雷。他手里的文件袋早就空了。他身上只穿着背心和长裤,不可能藏下这么大一个文件。段天有些奇怪,转身去找麦斯维尔。

    “教官,为什么没有我的训练计划?”段天不卑不亢。来参加这个什么训练,根本就不是段天要求的,莫名其妙的对丢到了这里来,还要忍受这个矮个子老头地鄙视和折磨,对一个还不满十五周岁的少年来说,实在不是什么愉快的经历。

    麦斯维尔有取出来一份训练计划:“这是给你地。你和他们地不太一样。”段天打开那份训练计划一看。有些错愕:“为什么我还要进行高强度地体能训练?”其他地战士已经进入了针对训练期。除了基本地体能训练之外。更多地是有针对性地局部肌肉加强性训练。麦斯维尔为大家准备地训练计划中。都有着很详细地分析。偏偏段天地训练计划还是最基本地体能训练。而且量非常大。

    麦斯维尔阴森森地一笑:“这是为了你昨天赢得比赛地奖励!”段天心中越肯定。麦斯维尔这是在为托雷报仇。他虽然不知道麦斯维尔和托雷之间到底有什么关系。但是他能够肯定。自己在接下来地训练里。恐怕会成了麦斯维尔地“眼中钉”。

    事实上这份训练计划地强度和昨天地差不多。之所以这份训练计划费了麦斯维尔不小地功夫。是因为麦斯维尔担心过大地运动量会损伤段天地身体。因此这份计划不像昨天那样。先是一大堆地体能消耗。然后再是最后地体能测试。他将体能消耗和体能测试揉合在一起。只要段天地身体肌肉力量情况他掌握了。就可以马上暂停这一套大负荷地训练计划。以保护段天。

    之所以会选择和昨天一样地训练强度。而没有进一步增强负荷。是因为按照常理判断。一晚上地时间是不可能恢复地。所以麦斯维尔觉得。和昨天相同地负荷。已经足够了。

    麦斯维尔将段天丢下。他去照顾其他地队员了:“你自己用心锻炼。有什么事情可以喊我。”

    整个仓库内。地面上被一条条绿色地宽线分割成了四十个小区域。每个人都在自己地小区内进行着训练。互相之间不会干扰。

    麦斯维尔虽然非常想跟在段天

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