第164章 人造高手
最新网址：m.xqishuta.net
第164章 人造高手 (第2/3页)家伙来说，刺激就更大了。
如叶寒所说，这就是一个强者为尊的世界，只有强者才能让人臣服。别说看着孙倾的牛逼程度，就算看着邪月等一批高手上窜下跳的强悍也足以让他们羞愧到死，实力，只有实力才能站在别人的肩膀上！
“你们已经准备好了吗？”叶寒抽着香烟，带着一股子的坏笑说道。
“我们已经准备好了，再大的苦都愿意吃，只要能够变强。”叶卿宇神色刚毅地说道。
胖子则更加豪迈地说道：“当我强大以后，老子要散出我的王八之气，让一个个绝色美女看到我就腿软，情的投怀送抱。”
“靠，你的志向真远大。”叶寒没好气地翻了一个白眼，向两人抛出一个褶子，说：“在我没找到更好训练你们的办法之前，照着这上面的训练项目进行训练，要是完不成，就别在我前面提增强实力，这只是最基本的。”
叶卿宇和胖子涛两眼一对，同时打开手册，不由得愣住了，只见上面写着——
《玩死人不偿命训练手册》：
1：早晨5：3o起床，每人负重2o公斤奔袭8公里。
2：8：oo训练挂勾梯上下3oo回。仰卧起坐3oo个。
3：1o：oo上健身房：15公斤哑铃举15o下，拉力器1oo下，臂力棒1oo下。
5：16：oo练习拳法。
6：饭后半个小时，继续负重2o公斤跑5ooo米（相当于正规4oo米跑道的12.5圈）
“………”后面还有眼花缭乱的一长窜，而且最后一项直接让两个家伙崩溃——在完成所有训练量的前提下，学习成绩不能挂科！
“老…老大…”叶卿宇和胖子单单是看着这密密麻麻的训练项目就已经绝望了，这哪是一般人训练的啊，特种兵都不过于此。但是让这两个家伙想象不到的是，叶寒还真的就是按照特种部队的训练课程来训练这俩家伙的，要是
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：m.xqishuta.net