第四十六章 训练!
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第四十六章 训练! (第3/3页)伴随身体运动强度越来越高,肌肉纤维已经出现细微撕裂和破损状况,并伴随毛细血管受损。
除此之外,由氧气产生的能量已经不足以供给身体各组织和器官,作为多化合物的身体肌肉组织,正在大量消耗水分,迅速产生蕴含能量的乳酸。
乳酸,这种蕴含能量的化合物,在周海体内的浓度,已经达到100毫摩尔每升的水平,并持续上升。
身体内部源源不断的高浓度乳酸,配合吸入体内的氧气,为持续剧烈运动的身体,供给能量。
微观世界之中,无数各类型细胞正在疯狂分裂,修复身体因运动产生的破损区域。
刚刚修复破损区域,组织再次撕裂损毁,接着又立马修复。
修复,撕裂!
这样的循环过程,意味着组织器官正在逐步适应,提升耐力和肌力。
除此之外,肠道器官数以万亿为单位的多类型细胞,则以前所未有的速度,吸取刚刚进入体内不久的碳水化合物、蛋白质及各种营养物质,转化为可被身体吸收的能量。
“呼!”
周海大口大口呼吸氧气,面容通红,大汗淋漓,浑身就仿佛是从水里捞出来一般,老旧书包和四个粗布负重包囊,剧烈摩擦皮肤,让他感觉到一股微微的疼痛。
然而,整个人并不冷,反倒是如同燃烧熊熊烈焰火炉。
五公里!
七公里!
九公里!
随着时间缓缓推移,咬牙保持快速奔跑速度的周海,以每秒超过7米的速度,抵达终点。
绿心公园北门——周海家门口,距离恰好为10公里整。
“滴!”处于工作状态的计时器,定格于24:57秒。
这一次训练,周海日常打破身体的承受极限,将时间向前推进整整三秒。
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