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真正的武道，从来都没有极限。从肉身的破限，到精神的蜕变，再到心中之义的追求。 只要还活着，便一直在路上，甚至哪怕身死，精神也依旧永存于世！只有这样，才当得起一声 “武道家”的称呼。而这，是一篇前世为养生专家的陈青，穿越后凭借养生知识一步一步成为 “武道家”的故事。不过一切的起始，还要从一场 “英雄救美”说起……