二十八、打听

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    二十八、打听 (第2/3页)

解释一下,但看着笑容有些勉强的两人,他最终还是放弃了。

    两人现在的模样,就跟他前世上学时听数学课一样。

    为了大家着想,他觉得还是别勉强彼此比较好。

    “这样就好,这样就好……”

    杨明听了他的话后,颔首点头的连续说了两遍。

    之后,三人之间便是一阵尴尬的沉默。

    还是陈青开口,打破了沉默。

    他说道:“这样吧两位师兄,我就不跟你们讲原理了,实在是我没读过什么书,有些解释不清这些我哥教我的知识,我便直接跟你们说吃什么东西能长身体的哪些方面,这样可以么?”

    杨明和任岩听不懂那些概念词汇,他干脆用最直白的话跟两人说。

    生活里很多时候,其实也不用“知其所以然”。

    就像乘电车,不用知道电车怎么造,怎么开一样,直接坐就行了。

    当然,这样一来,两人便不可能像他一样对学员进行教学,而且若是不系统学习的话,即便知道吃什么能长什么,对自身以及他人的练功也不会有太大的帮助。

    因为他们无法根据自身,或者他人的具体状态,从而去进行饮食上的精细调整。

    但没办法,这就是专业和业余的区别。

    “既然师弟你都这么说了……那行吧。”

    当杨明和任岩听了陈青的话后,两人心中不由狠狠松了口气。

    他们刚才真的跟听天书一样。

    可作为师兄的他们,又不能表现出来,不然也太丢脸了,于是只能强撑。

    好在,陈青主动给了他们台阶下,不然他们真的有些撑不住了。

    之后,陈青便用直白的话语,跟两人说了今天厨房里的饭菜,什么样的搭配吃法能更快的增长身体肌肉,使练功效果更好。

    并且,他还给两人详细的规划好了饮食。

    两人本来就是抱着好奇和学习的态度来听讲,在陈青给他们说了后,他们也非常配合的改变了自己的菜谱。

    很快,午休的时间便结束了。

    下午的练功开始。

    

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